Арт-терапия - это не только рисование, как многие думают. В широком смысле это исцеление искусством - работа с бессознательной частью человека через творчество.

Первое и самое главное правило: чтобы бысть участником арт-сессии, обладать какими-либо особыми навыками (уметь рисовать, к примеру) совершенно НЕ ТРЕБУЕТСЯ! Потому что эстетическая сторона результата работы совершенно не оценивается.

Существует огромное множество арт-терапевтических упражнений и техник, выбор которых зависит от конкретной задачи и темы, а также от особенностей личности.
Вот некоторые задачи, которые решает арт-терапия:
-углубленная диагностика личности
-помощь в осознании проблемы и выражении переживаний, связанных с ней
-исследование личностных особенностей и взращивание навыка использовать их наилучшим для себя образом
-обучение навыкам самоанализа
-развитие креативности и умения нестандартно мыслить и т.д.

Виды арт-терапии, с которыми я больше всего люблю работать:
-изотерапия (рисование красками, карандашами, пастелью, фломастерами - любыми пишущими инструментами)
-мандалотерапия (самостоятельное рисование мандал или работа с уже готовой мандалой)
-сказкотерапия (написание собственной сказки)
-кино-, фото-, библиотерапия
-письменные техники (акростих, синквейн и др.)
-метафорические карты
-трансформационные игры
-танцевально-двигательная терапия

P.S. нейрографика не является арт-терапией! :)